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Les clés du bien-être : Stress, activité physique, alimentation et sommeil pour une vie épanouie

Le bien-être est un état d'équilibre physique, mental et émotionnel qui permet à chaque individu de vivre de manière épanouie et saine. Dans notre société moderne, marquée par des rythmes de vie souvent effrénés, il est devenu essentiel de prendre le temps de se...

Réduire sa consommation d’eau : 10 astuces simples pour économiser au quotidien

L'eau est une ressource précieuse et de plus en plus rare dans certaines régions du monde. Pour préserver cet élément essentiel à la vie, il est important d'adopter des gestes simples qui permettent de réduire notre consommation d'eau au quotidien. Voici 10 astuces...

Le Phénix : symbole de renaissance et de transformation intérieure

Depuis l’Antiquité, le phénix fascine par sa puissance symbolique. Oiseau mythique capable de renaître de ses cendres, il incarne le cycle de la vie, de la mort et de la résurrection. Mais au-delà de la légende, que peut nous apprendre le phénix sur nous-mêmes et...

Marches ADEPS 2025 : Reconnectez-vous à la nature chaque dimanche

Envie de bouger, de respirer et de vous ressourcer ? Les Marches ADEPS sont l'occasion idéale de prendre soin de vous tout au long de l'année. 🌿 Qu'est-ce qu'une Marche ADEPS ? Chaque dimanche et jour férié, l'ADEPS (Administration de l'Éducation Physique, du Sport et...

Optimisez vos congés 2025 pour booster votre bien-être

Chaque année, le calendrier offre des opportunités précieuses pour faire une pause. En 2025, avec quelques jours bien placés, vous pouvez transformer de simples week-ends prolongés en véritables bulles de ressourcement. Voici comment optimiser vos congés... et en...

Les clés du bien-être : Comment trouver l’équilibre dans votre quotidien

Le bien-être est un état d'équilibre physique, mental et émotionnel qui permet à chaque individu de vivre de manière épanouie et saine. Dans notre société moderne, marquée par des rythmes de vie souvent effrénés, il est devenu essentiel de prendre le temps de se...

Le « Ming Tang » par Sara Giunta

Avez-vous des projets ou des objectifs à court terme ?Vous venez de rater une belle opportunité professionnelle ?Des tracas financiers se font sentir ?Ou alors, vous êtes sujet à des petits problèmes de santé ? Et si nous...

Les Lignes de Vide Personnelles par Sara Giunta

Aujourd'hui, durant mon Atelier Découverte avec mes participantes, j'expliquais qu'il fallait faire très attention à la direction de sa porte d'entrée lorsque l'on choisit sa future habitation, car celle-ci pouvait représenter une "Ligne de Vide Personnelle". Mais...

Interview : Mieux comprendre la toilette sèche et ses avantages

Pouvez-vous nous présentez ce concept de la Toilette sèche Oui, bien entendu.  Nos toilettes sèches sont fabriquées 100% made in Belgium.  C'est de la fabrication artisanal. Elles sont conçues sur commande en bois massif et mdf. Bois entièrement certifié FSC (forêts...

Bazi – Outil complémentaire à toute analyse Feng Shui

En quoi une analyse Bazi peut-elle être complémentaire à toute expertise Feng Shui de votre lieu de vie privé et professionnel ! Toute expertise d'habitation se réalise en pratiquant l'analyse des interactions entre, l'identité énergétique de chaque habitant et, les...

Le yoga pour les enfants

Le Yoga pour les enfants, mais oui, c'est possible et très ludique avec des cartes dessinées. C'est un cadeau simple et pas cher à placer au pied du sapin. Les enfants aiment bien le yoga qui va leur apprendre à mieux se connaître.  Une bonne aide pour la...

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Magnifique vue via drone de Kjerag en Norvège

Magnifique vue depuis un drone, belle nature et belle découverte de la Norvège.  Kjerag ou Kiragg est une montagne de Norvège située à 1100 mètres d'altitude dans les alpes scandinaves. Destination très appréciée des randonneurs pour ses paysages et également pour les...

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Ouverture du Marché de Noël de Louvain-La-Neuve

C'est ce 1er décembre qu'ouvre les portes du marché de Noël de Louvain-La-Neuve dans le cadre de Louvain-La-neige. Il sera ouvert jusqu'au 20 décembre sur la Grand Place et également Place de l'Université.  Ce marché de Noël existe depuis 23 ans et est devenu un...

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Lettre à un ado : trouve le verbe de ta vie

Trouve le verbe de ta vie (LETTRES EN MORCEAUX PAR SARAH ROUBATO) Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? Voilà des années qu’on te pose cette question. Et pour celui qui te la pose, cela ne se réduit qu’à une seule chose : ton métier. On te demande quel métier tu...

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Jennifer Pike, PsyD

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