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Les clés du bien-être : Stress, activité physique, alimentation et sommeil pour une vie épanouie
Le bien-être est un état d'équilibre physique, mental et émotionnel qui permet à chaque individu de vivre de manière épanouie et saine. Dans notre société moderne, marquée par des rythmes de vie souvent effrénés, il est devenu essentiel de prendre le temps de se...
Réduire sa consommation d’eau : 10 astuces simples pour économiser au quotidien
L'eau est une ressource précieuse et de plus en plus rare dans certaines régions du monde. Pour préserver cet élément essentiel à la vie, il est important d'adopter des gestes simples qui permettent de réduire notre consommation d'eau au quotidien. Voici 10 astuces...
Le Phénix : symbole de renaissance et de transformation intérieure
Depuis l’Antiquité, le phénix fascine par sa puissance symbolique. Oiseau mythique capable de renaître de ses cendres, il incarne le cycle de la vie, de la mort et de la résurrection. Mais au-delà de la légende, que peut nous apprendre le phénix sur nous-mêmes et...
Marches ADEPS 2025 : Reconnectez-vous à la nature chaque dimanche
Envie de bouger, de respirer et de vous ressourcer ? Les Marches ADEPS sont l'occasion idéale de prendre soin de vous tout au long de l'année. 🌿 Qu'est-ce qu'une Marche ADEPS ? Chaque dimanche et jour férié, l'ADEPS (Administration de l'Éducation Physique, du Sport et...
Optimisez vos congés 2025 pour booster votre bien-être
Chaque année, le calendrier offre des opportunités précieuses pour faire une pause. En 2025, avec quelques jours bien placés, vous pouvez transformer de simples week-ends prolongés en véritables bulles de ressourcement. Voici comment optimiser vos congés... et en...
Les clés du bien-être : Comment trouver l’équilibre dans votre quotidien
Le bien-être est un état d'équilibre physique, mental et émotionnel qui permet à chaque individu de vivre de manière épanouie et saine. Dans notre société moderne, marquée par des rythmes de vie souvent effrénés, il est devenu essentiel de prendre le temps de se...
Le « Ming Tang » par Sara Giunta
Avez-vous des projets ou des objectifs à court terme ?Vous venez de rater une belle opportunité professionnelle ?Des tracas financiers se font sentir ?Ou alors, vous êtes sujet à des petits problèmes de santé ? Et si nous...
Les Lignes de Vide Personnelles par Sara Giunta
Aujourd'hui, durant mon Atelier Découverte avec mes participantes, j'expliquais qu'il fallait faire très attention à la direction de sa porte d'entrée lorsque l'on choisit sa future habitation, car celle-ci pouvait représenter une "Ligne de Vide Personnelle". Mais...
Interview : Mieux comprendre la toilette sèche et ses avantages
Pouvez-vous nous présentez ce concept de la Toilette sèche Oui, bien entendu. Nos toilettes sèches sont fabriquées 100% made in Belgium. C'est de la fabrication artisanal. Elles sont conçues sur commande en bois massif et mdf. Bois entièrement certifié FSC (forêts...